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la alimentación en los campamentos de verano

La Alimentación en los campamentos de English Summer

Los campamentos de verano de English Summer S.A. están pensados para que tú hijo/a se sienta como en casa. Muestra de ello es que en todos los centros cuidamos al detalle de uno de los pilares fundamentales como es en este caso la alimentación.

A la hora del desayuno, de la comida, de la merienda y de la cena nuestros alumnos conviviran con las marcas de confianza líderes del sector como son: PanRico, Bimbo, Central Lechera Astruriana, Grupo Leche Pascual,  ColaCao, Nestlé, Kellogg’s, MinutMaid, CocaCola… ¡y muchas más! Todos los productos de alimentación son frescos del día y nuestros proveedores han sido cuidadosamente seleccionados por su calidad, servicio y compromiso. Todos los centros están altamente preparados con un equipo de cocina cualificado y con experiencia en la alimentación para niños. Accediendo a tu zona de usuarios encontrarás en la guía de padres un menú ejemplo de un día en los campamentos de verano.

English Summer S.A. con la Asociación de celíacos de Cataluña

asociación celíacos cataluña
Como educadores profesionales somos conscientes que la alimentación es un pilar básico y estamos preparados para atender a las necesidades de cualquier alumno en cuanto a intolerancias o alergias. English Summer S.A. es socio de la Asociación de celíacos de Cataluña, la primer asociación del estado español dedicada a atender las necesidades de este colectivo. En nuestros campamentos de verano contamos con un listado de alimentos con los que adaptamos los menús para alumnos con intolerancia al gluten, que se puede encontrar en el trigo, la avena, la cebada y el centeno. Aconsejamos a papás y mamás de niños celíacos que informen el día de entrada durante el check in en su encuentro con los monitores. Comer fuera de casa no será ningún problema y los alumnos gozarán de un buen servicio con una dieta sin gluten.

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Today, it´s Summer Time!

The Revetlla de Sant Joan, popularly known as Fire Night or Night of the Witches, is a celebration that takes place in Catalonia during the night between 23 and 24 June, the shortest night of the year that initiates the beginning of the summer. On this night, it is typical to have dinner with family or friends and for dessert eat coca de Sant Joan with pine nuts and candied fruit and drink wine and cava. And then light a bonfire and throw firecrackers and fireworks.  It’s Summer Time!

La Revetlla de Sant Joan, también conocida popularmente como la Noche del Fuego o la Noche de las Brujas, es una celebración que se realiza en Cataluña durante la noche entre el  23 y 24 de junio, la noche más corta del año que marca el inicio del verano. En esta noche, es típico ir a cenar con la familia o los amigos y de postre es típico comer coca de Sant Joan con fruta confitada y piñones y brindar con cava. Y después se enciende una hoguera y se lanzan  petardos y fuegos artificiales.

Mañana, lunes día 23 junio, iniciamos nuestros campamentos de verano 2013 y con este, ya serán 34 años que llevamos organizando los campamentos de inglés. Este año además, volvemos a organizar la II Edición del Chinese Summer Camp by JiaJia Wang en el primer turno de Prades. También iniciaremos un nuevo campamento de Alemán durante el primer turno de Poblet.  Este verano contaremos con más alumnos internacionales, algunos de ellos, vienen para aprender Español en www.spanishsummer.es y otros, especialmente de Rusia, vienen para aprender Inglés junto con nuestros alumnos de toda España.

Esperamos que todo salga bien este verano y que podamos contribuir en la educación, formación y en la felicidad de los niños/as. LEARN, HAVING FUN!

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El verano es la mejor temporada para ser niño. Sin embargo, como los niños son mucho más activos cuando se encuentran al aire libre, es también la temporada de mayor riesgo para lesiones. De hecho, durante los meses de verano ocurren más lesiones infantiles que durante cualquier otra época del año. Para ayudarle a constatar la seguridad de su niño, a continuación encontrará algunos consejos de los expertos en seguridad de Texas Children’s Hospital y de Greater Houston SAFE KIDS.

 

Quemaduras de sol

Los rayos de sol son muy fuertes en esta parte del planeta, incluso en los días nublados. Los niños que tienen la piel clara pueden quemarse en menos de 15 minutos. Para jugar afuera, la hora más segura para los niños es antes de las 10 am o después de las 4pm.

Enfermedad ocasionada por el calor

Durante el verano, la temperatura puede subir 20 o 30 grados entre la mañana y el medio día. Es por eso que, para evitar que los niños sufran de enfermedad por calor, es de vital importancia planear con anticipación y estar preparados para la parte más aliente del día. La enfermedad por calor incluye cansancio e insolación.

Un niño de 40 Kg. aprox. debe beber por lo menos 12 tragos de líquido antes de su actividad y otros 10-12 tragos cada 15min. durante la actividad y por una hora después de haber terminado el ejercicio.

Antes de subirse a un automóbil, abra las puertas y permita que el coche se enfríe. Los niños pueden quemarse con un asiento caliente, y especialmente con las hebillas calientes del cinturón de seguridad.

Mosquitos y mordidas de verano

Con el calor del verano, los insectos se vuelven más activos. Asegúrese de proteger diariamente a su niño, siguiendo los consejos para prevenir y tratar los mosquitos y mordidas de verano.

Use el repelente para alejar a los mosquitos, especialmente temprano por la mañana y por la tarde. Aplique el repelente a la ropa del niño y en toda la piel expuesta (no cubierta) antes de que salga al aire libre. No use el repelente cerca de los ojos o de la boca del niño.

El verano en el parque

La tarea de mantener a su hijo seguro en el parque, no es una tarea fácil. Esté siempre alerta, especialmente si hay niños mayores jugando cerca. La mayoría de las lesiones que ocurren en los juegos, pasan en los columpios, las barras, los juegos trepadores o las resbaladillas. Asegúrese de que no haya cosas peligrosas, como vídrios, piedras, palos, alrededor de las áreas de juego. Siempre tenga en mano un estuche de primeros auxilios.

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The Revetlla de Sant Joan, popularly known as Fire Night or Night of the Witches, is a celebration that takes place in Catalonia during the night between 23 and 24 June, the shortest night of the year that initiates the beginning of the summer. On this night, it is typical to have dinner with family or friends and for dessert eat coca de Sant Joan with pine nuts and candied fruit and drink wine and cava. And then light a bonfire and throw firecrackers and fireworks.  It’s Summer Time!

La Revetlla de Sant Joan, también conocida popularmente como la Noche del Fuego o la Noche de las Brujas, es una celebración que se realiza en Cataluña durante la noche entre el  23 y 24 de junio, la noche más corta del año que marca el inicio del verano. En esta noche, es típico ir a cenar con la familia o los amigos y de postre es típico comer coca de Sant Joan con fruta confitada y piñones y brindar con cava. Y después se enciende una hoguera y se lanzan  petardos y fuegos artificiales.  It´s Summer Time!

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La llegada del verano puede ser tanto una estupenda oportunidad para padres e hijos, como un período en el que se pierda lo adquirido durante el curso. Todo depende  de la actitud con que se afronte este tiempo vacacional.

Es un hecho que ante padres e hijos se abren innumerables posibilidades que cada familia deberá sopesar y elegir en función de circunstancias particulares como la edad de los hijos, el resultado del curso, el lugar de veraneo elegido.

 Sin pretender agotarlas, voy a enumerar algunas de estas posibilidades, así como una serie de factores que conviene tener en cuenta para sacar provecho del verano:

Posibilidades

1. Fomenten la vida familiar organizando planes que lo faciliten. Hacer las comidas juntos puede ser una meta asequible.
2. Si la edad de los hijos lo permite, se puede estudiar en familia cuáles son las actividades favoritas a desarrollar todos juntos.
3. Es muy conveniente fomentar conversaciones padre-hijo, madre-hija. Puede ser una gran ocasión para comenzar esa costumbre que no debe perderse durante el curso.
4. Elijan juntos los libros que cada uno va a leer durante las vacaciones. Dedicar un tiempo diario, de modo grato y positivo, es una actividad que puede resultar muy beneficiosa.
5. Analicen, marido y mujer, lo más positivo del verano anterior y procurar favorecer que se vuelva a repetir.
6. Elijan juntos una película con valores a la que asistir. Aprovechen después para comentarla en familia.
7. Cada hijo, en función de su situación, puede proponer una actividad a realizar en este período: aprender un idioma o informática, asistir a un curso de verano, practicar un deporte, etc.
8. El verano es muy largo y es difícil encontrar actividades para tener a los hijos continuamente ocupados en cosas valiosas, planes atractivos, apoyate en el club.
9. Si alguno de la familia tiene que estudiar para reforzar alguna asignatura, hay que fijar con él un horario y revisar la marcha de la asignatura semanalmente.
10. Plantearse qué pueden hacer por los demás: recortar una semana el veraneo y dedicarlo a alguna institución que atienda a personas necesitadas, participar en algunas actividades de solidaridad, etc.
11. ¿Van con ustedes o quedan bien atendidos los abuelos durante este período de descanso?
12. Cada uno de la familia que se proponga escribir una carta y cuatro postales a los amigos, parientes, etc.
13. ¿Colabora cada uno de la familia para que la madre pueda también descansar?
14. Visiten juntos algún monumento o lugar artístico que haya en los alrededores.
15. Hagan, a mitad de vacaciones, balance de cómo van las cosas y saquen consecuencias prácticas.
16. Ten ciertas precauciones con algunas fiestas, ambientes, etc. en los que el ambiente que puede rodear los planes pueda hacer daño a tu hijo.

Factores a tener en cuenta:
1. Una cosa es ser más flexible en horarios, sobre todo al acostarse y levantarse, y otra cosa distinta es que no haya ningún tipo de horario.
2. Revise si su presupuesto de vacaciones es acorde a sus posibilidades económicas.
3. El veraneo es una ocasión para que sus hijos hagan unas amistades beneficiosas o perjudiciales.
4. Aunque es verdad que hay más situaciones extraordinarias, procure que nadie de su familia beba más de la cuenta.
5. Antes de cada plan piense si es conveniente para sus hijos.
6. El verano tiene que posibilitar el descanso. Unas vacaciones estresantes no compensan.
7. Acople sus horarios al que necesiten sus hijos, no a la inversa.
8. Si sus hijos pierden el hábito del esfuerzo, en septiembre será más difícil arrancar bien el curso.
9. Pasar de una hora diaria de televisión, posiblemente sea un exceso. Cuide la calidad.
10. Piense en el verano mejor para su familia. No tiene por qué coincidir necesariamente con el de sus amigos.
11. Piense las tres cosas más negativas del verano anterior y cree la situación conveniente para que no se repitan.
12. Si cuando lea estos párrafos piensa que le propongo ir contra corriente, ha acertado. Su familia bien vale la pena de ese esfuerzo.

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